Если пристально смотреть на светлый цвет, то обычно возникают положительные эмоции. И соответственно, если также смотреть на тёмные тона, то, как правило, становится грустно. Что-то похожее происходит и с нашим настроением.

    Когда у нас хорошее настроение и всё складывается так, как нам хочется, то это принято называть белой полосой. Ну, а если всё «из рук валиться», то конечно же это чёрная полоса.

    А, зависит ли от нас, какая полоса будет в данный момент времени? Можем ли мы, при желании поменять тёмный цвет на светлый? Или это жизненная закономерность, которая не зависит от нас?

   Рассмотрим ситуацию: ваше окно покрашено в тёмный цвет, вам это не нравится. Что в такой ситуации вы будете делать? Вы просто перекрасите окно в тот цвет, который вам нравится.

    Так, может быть и с настроением нужно попробовать, нечто подобное. Попробовать забыть и откинуть весь негатив и исправить свой внутренний настрой, с минуса на плюс?